【宏仁科普】春天防病｜专业医师郎华容教你远离呼吸道疾病

冬春交替，气温多变，病毒细菌易滋生，呼吸道疾病进入高发期，咽痛、咳嗽、鼻塞等不适频发。重庆合川宏仁医院呼吸内科副主任郎华容为市民支招，教大家科学做好防护，远离呼吸道疾病困扰。

郎华容表示，冬春之交寒热交替，花粉、尘螨等过敏原增多，普通感冒、流感、过敏性鼻炎、哮喘等疾病易趁虚而入，做好科学预防是抵御呼吸道疾病的关键。

普通感冒与流感

过敏性哮喘

1.过敏体质者需规避尘螨、动物毛发、花粉等诱因，勤洗被褥、洁净居室，不养花卉，空气质量欠佳时可启用空气净化器。

2.外出务必佩戴口罩，随身携带急救药物，遇发作及时使用。

3.日常防护中，勤洗手、少去人群密集场所、适时佩戴口罩。

4.兼顾饮食均衡、适度锻炼，增强自身免疫力。

她指出，对于老年群体，尤其是患有高血压、糖尿病等基础病者，需严控基础指标，避免清晨寒冷时段外出锻炼，雾霾、沙尘天及花粉纷飞季，切勿前往园林、公园等区域。

无接种禁忌的老人、儿童，建议及时接种流感疫苗，反复感染者可咨询医生注射呼吸道多价菌苗。

“‘春捂’有章，减衣有度。”郎华容提醒，春季早晚温差悬殊，冷空气易诱发不适，过早褪去冬衣易致受凉、免疫力下降，需随气温变化适时增减衣物。春季呼吸道疾病虽繁杂，但只要坚守早发现、早诊断、早治疗原则，便能有效阻断传播。