【宏仁科普】关注健康｜警惕空调“吹”出来的疾病

时值立夏，随着天气越来越热，不少人都已经开起了空调。但是我们在享受空调带来凉爽的同时，也需警惕空调可能吹出来的疾病，尤其是呼吸系统疾病。

吹凉风+吃西瓜

简直是夏日解暑必备“操作”

但大家在享受空调带来凉爽的同时

也要警惕

空调“吹”出来的疾病

人们通常说的“空调病”，是指长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，通常与空调的不当使用有关，多发生于夏季，常见于老年人、儿童、妇女和自身免疫功能偏低的人。

患者哮喘发作医生开药方：洗空调

张女士因患有过敏性哮喘来门诊就医。据其介绍，近期自己并没有接触过敏原，但一回家哮喘就会发作。医生排除诱发因素后认为，这可能与她在家开空调有关。张女士回家清洗空调后，哮喘当天就停止发作。

呼吸科副主任陈剑介绍，很多的哮喘病人在夏天发作都有一个原因，就是室内的空调（使用不当），一个是冷空气的刺激，一个是空调长期不用以后就会有很多的病原学微生物。

1、呼吸道症状：一般常见咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒症状，情况严重时会引发细菌、军团菌等微生物感染，导致肺炎；

2、消化道症状：多出现胃肠道不适，如厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐；

3、循环系统：由于冷热刺激对内脏血流和体表血管的影响，可引起大脑供血障碍，出现头晕、头痛等；

4、神经系统：引发面神经炎、皮肤局部末梢神经炎，严重者会引发面瘫；

使用空调时应避开以下误区：

误区一：启动空调后马上关闭窗户

应等待室内的空气流通一段时间后，再关闭门窗。

误区二：盖被子吹空调预防“空调病”

吹空调时盖着被子只可以保暖，不能防止感染“空调病”。

误区三：小宝宝不能吹空调

其实，宝宝的基础代谢比成人高，比较怕热。不开空调，屋内温度过高，可能导致宝宝中暑，出现痱子、湿疹等。

如何预防“空调病”？

改善环境

1、保持房间通风透气，适当调节阳光照射，长时间开空调时，要注意开窗换气，2-3小时开一次窗，每次通风10-15分钟；

2、房间湿度不宜过低，适当饮水补充水分，或是在空调出风口下方放置一盆水来改善房间湿度，房间内湿度控制在40%-60%为宜；

3、及时打扫房间，保持室内清洁。

合理使用空调

1、定期清洁空调，长期未使用的空调使用前要清洗，最好找专业人士定期进行清理消毒；

2、使用空调时温度不宜设置太低，室内外温差不宜过大，一般设置为26-28摄氏度最佳。从炎热的室外进入室内，不要立即开空调，避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位；

提前预防

若出现 “一开空调就咳嗽、哮喘”“离屋症状减轻” 等典型表现，需警惕空调污染诱发病症，及时就医排查。

陈剑副主任强调，空调相关呼吸道疾病重在预防，日常维护比发病后治疗更重要。定期清洁空调、科学使用温控设备，是对全家呼吸健康的关键投资。