【宏仁医疗】曹颖自曝患胃癌｜胃癌预防这 3 件事比 “后悔” 更重要

51 岁知名主持人曹颖自曝

患胃癌并手术

术后 8 天复工的选择令人揪心

她的经历并非个例

姚贝娜、傅彪、李咏等明星

因癌离世的消息

不断警示我们

癌症已成为

不容忽视的健康威胁

据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据显示，胃癌新发病例约108.9万例，死亡病例约76.9万例；中国每年 48 万新发病例，37 万人死亡。

胃癌形成是渐进过程，慢性萎缩性胃炎、胃息肉等癌前病变症状与胃癌相似，易被忽视；幽门螺杆菌引发的胃黏膜炎症，会加速细胞异常增殖。长期烟酒、高盐、腌熏饮食，以及作息不规律、缺乏运动，都在悄悄侵蚀胃部健康。 　　

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，给人们的健康带来了巨大威胁。了解胃癌的病理机制，对于早期发现、有效治疗和预防其发展至关重要。

#1 如何预防胃癌

科学预防胃癌，这 3 件事需重点关注——

01　重视疾病筛查（优先行动项） 　

高危人群建议定期进行血清生物标志物检查、内镜筛查及幽门螺杆菌检测。世界卫生组织指出，根除幽门螺杆菌可降低胃癌发生风险，早发现癌前病变（慢性萎缩性胃炎、胃息肉等）有助于及时干预。

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02　培养健康生活方式

01 戒烟戒酒：

烟草与酒精均为明确致癌因素，建议尽早戒除。

02 规律作息：

每日保证 7-8 小时睡眠，减少熬夜对胃黏膜修复的影响。

03 适度运动：

每周 150 分钟中等强度运动（如快走、游泳），提升免疫力。

03　构建均衡饮食结构

控盐减腌：每日食盐摄入≤5g，少吃咸菜、熏肉等加工食品；

增加蔬果：每日 300g 蔬菜（深色占 50%）+200g 水果，补充维生素与膳食纤维；

优选蛋白：减少红肉（每周≤3 次、总量≤350g），适当增加鱼类、豆类等白肉摄入。

2 胃癌如何治疗

即便不幸确诊胃癌，也不必过度焦虑。目前，手术、放疗、化疗及靶向治疗等多元手段协同发力，为患者带来更多希望。

在疾病诊疗过程中，专业的医疗团队和规范化的诊疗方案尤为重要。以重庆合川宏仁医院为例，该院围绕胃癌诊疗，形成了多学科协作的医疗体系。

3 专业团队 健康护航

消化内科

科室作为市级幽门螺杆菌规范化诊治示范中心，承担着胃癌早期筛查与癌前病变治疗的重要任务。科室配备进口奥林巴斯胃肠镜等先进设备，可开展无痛胃肠镜检查、消化道早癌筛查、内镜下粘膜切除术（EMR）等技术，通过精细的内镜检查，能够及时发现微小病变，为后续治疗争取先机。

肿瘤科

科室拥有经验丰富的医疗团队，资深专家领衔，依托瑞典医科达智能型医用加速器等设备，开展放疗、化疗、介入治疗等综合手段。团队不仅关注疾病治疗，更注重患者管理，会根据每位患者的病情、身体状况制定个性化治疗计划，兼顾治疗效果与生活质量 。

别让忽视健康成为遗憾！即日起改变习惯、定期筛查，若有胃部不适，重庆合川宏仁医院消化内科、肿瘤科为您的健康保驾护航。